月經(jīng)推遲需根據(jù)具體病因選擇藥物，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。月經(jīng)推遲可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力、體重驟變等因素引起。
1、黃體酮膠囊：
黃體酮膠囊是人工合成的孕激素，適用于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。該藥物能促進(jìn)子宮內(nèi)膜分泌期轉(zhuǎn)化，停藥后誘發(fā)撤退性出血。使用前需排除妊娠，肝功能異常者慎用，可能出現(xiàn)頭暈、乳房脹痛等副作用。
2、地屈孕酮片：
地屈孕酮片為高選擇性孕激素制劑，對(duì)子宮內(nèi)膜有特異性作用。常用于黃體功能不全、孕激素缺乏引起的月經(jīng)紊亂。該藥物不影響排卵功能，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免與其他激素類藥物同時(shí)服用。
3、戊酸雌二醇片：
戊酸雌二醇片屬于雌激素制劑，適用于卵巢功能減退、雌激素水平低下導(dǎo)致的閉經(jīng)。需配合孕激素序貫使用以模擬生理周期，長(zhǎng)期單獨(dú)使用可能增加子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)激素水平和子宮內(nèi)膜厚度。
4、益母草顆粒：
益母草顆粒為中成藥，具有活血調(diào)經(jīng)作用，適用于氣血瘀滯型月經(jīng)推遲。成分中的益母草能促進(jìn)子宮收縮，改善盆腔血液循環(huán)。但器質(zhì)性疾病引起的閉經(jīng)需配合病因治療，孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁用。
5、烏雞白鳳丸：
烏雞白鳳丸為補(bǔ)益類中成藥，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)。含烏雞、人參、當(dāng)歸等成分，能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。需連續(xù)服用2-3個(gè)月經(jīng)周期見(jiàn)效，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。
月經(jīng)推遲超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，減少生冷辛辣刺激。學(xué)會(huì)壓力管理，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解緊張情緒，長(zhǎng)期精神應(yīng)激可能干擾下丘腦功能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
