肚子是指腹部，來月經(jīng)前腹疼是指痛經(jīng)。一般情況下，痛經(jīng)女性可以吃羊肉、香蕉、紅棗、紅糖、桂圓等食物，或遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、布洛芬緩釋膠囊、紅花逍遙片等藥物治療。

一、食物

1.羊肉：痛經(jīng)可能是宮寒導(dǎo)致的，可以食用一些羊肉，通過攝入溫補的食物來幫助改善體質(zhì)，緩解痛經(jīng)。

2.香蕉：屬于一種高鉀低鈉的食物，含有豐富的維生素以及膳食纖維，適量食用能夠緩解來月經(jīng)前的腹痛不適。

3.紅棗：具有補血、養(yǎng)血的功效，食用紅棗能夠促進血液循環(huán)，在一定程度起到緩解痛經(jīng)的作用。

4.紅糖：具有補血、活血、緩中止痛等作用，如果月經(jīng)血排出不通暢，可能引起痛經(jīng)，此時用紅糖煮水食用，能夠促進經(jīng)血排出，從而緩解痛經(jīng)。

5.桂圓：女性月經(jīng)期失血量多，可以在月經(jīng)期吃桂圓，補血養(yǎng)血，從而達到緩解痛經(jīng)的效果。

二、藥物

1.益母草顆粒：該藥物主要成分為益母草，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，女生月經(jīng)期間服用該藥物，可以有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適癥狀。

2.艾附暖宮丸：此藥物主要成分為艾葉、白芍、當(dāng)歸等，具有理氣養(yǎng)血、暖宮調(diào)經(jīng)的功效。如果女生月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸進行治療。

3.烏雞白鳳丸：本藥品主要成分為烏雞、牡蠣等，具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)、身體虛弱等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸進行調(diào)理。

4.布洛芬緩釋膠囊：該藥物口服以后具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的效果，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊麻醉中樞神經(jīng)，達到緩解痛經(jīng)的效果。

5.紅花逍遙片：本藥品有活血的作用，能夠活血通經(jīng)，散瘀止痛，可以用于閉經(jīng)、痛經(jīng)的治療。

日常注意多喝熱水，避免腹部著涼。如果疼痛感加劇，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。