眼睛被打腫可以冰敷。冰敷能收縮血管減少局部出血和腫脹,緩解疼痛感,但需注意避免冰塊直接接觸皮膚。
1、冰敷的正確操作方法:
將冰塊包裹在干凈的毛巾或紗布中,輕輕敷于腫脹部位,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔1-2小時重復(fù)一次。冰敷過程中避免用力按壓,防止對眼部組織造成二次傷害。若皮膚出現(xiàn)麻木感需立即停止,防止凍傷。冰敷適用于受傷后48小時內(nèi),超過該時間需改用熱敷促進(jìn)淤血吸收。
2、需要就醫(yī)的伴隨癥狀:
若腫脹伴隨視力模糊、眼球轉(zhuǎn)動疼痛、眼內(nèi)出血或持續(xù)性頭痛,可能與眼眶骨折、視網(wǎng)膜震蕩等損傷有關(guān)。外傷后出現(xiàn)復(fù)視、畏光流淚等癥狀時,提示可能存在角膜擦傷或虹膜睫狀體炎,需通過裂隙燈檢查確診。眼部鈍挫傷還可能引發(fā)繼發(fā)性青光眼,表現(xiàn)為眼壓升高伴惡心嘔吐。
傷后24小時內(nèi)可適當(dāng)抬高頭部睡眠減輕腫脹,避免揉眼或佩戴隱形眼鏡。飲食宜選擇富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等促進(jìn)組織修復(fù),限制辛辣刺激食物。兩周內(nèi)避免劇烈運動及游泳,防止碰撞造成二次傷害。若48小時后腫脹未消退或出現(xiàn)分泌物增多,需排查是否合并感染。