女孩子發(fā)育一般沒有不能吃油炸食物、滋補食物、激素食物、高熱量食物、高糖分食物等。
1、油炸食物：包括炸雞、漢堡、薯條等，里面的油脂含量比較多，在吃了之后可能會伴隨著身體的熱量增加，從而會影響身體的發(fā)育。
2、滋補食物：包括人參、西洋參等屬于滋補品，如果是滋補過多的情況，可能會伴隨著過早發(fā)育。
3、激素食物：在生活中盡量避免吃含有激素類的食物，會導(dǎo)致身體內(nèi)的激素水平紊亂，其中包括碳酸飲料以及豆?jié){等。
4、高熱量食物：一般包括油條、炸雞等，里面的熱量會比較高，在體內(nèi)會形成脂肪引起肥胖，在肥胖之后可能會對身高的增長造成影響。
5、高糖分食物：一般包括點心、奶油蛋糕等，里面的糖分會比較高，吃了之后可能會引起血糖偏高，也會伴隨著齲齒的癥狀，影響身體的發(fā)育。
平時可以適當(dāng)作體育運動，增強抵抗力，選擇蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
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