卵巢性閉經(jīng)的主要癥狀包括月經(jīng)停止、潮熱出汗、陰道干澀、情緒波動和骨質(zhì)疏松。卵巢性閉經(jīng)可能由卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、手術(shù)切除卵巢、化療放療損傷卵巢功能或遺傳因素引起。

1、月經(jīng)停止：

卵巢性閉經(jīng)最典型的癥狀是月經(jīng)停止。正常女性月經(jīng)周期一般為21-35天，如果連續(xù)3個月以上沒有月經(jīng)來潮，且排除懷孕可能，就需要考慮卵巢性閉經(jīng)的可能。月經(jīng)停止是由于卵巢功能衰退，無法正常分泌雌激素和孕激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能周期性脫落。

2、潮熱出汗：

約75%的卵巢性閉經(jīng)患者會出現(xiàn)潮熱出汗癥狀。表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的面部、頸部和胸部發(fā)熱感，伴隨皮膚發(fā)紅和大量出汗，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。這是由于雌激素水平下降導(dǎo)致下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂所致，夜間發(fā)作可能影響睡眠質(zhì)量。

3、陰道干澀：

雌激素水平降低會導(dǎo)致陰道黏膜變薄、彈性下降，陰道分泌物減少，出現(xiàn)陰道干澀、性交疼痛等癥狀。長期陰道干澀可能增加泌尿生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險，如反復(fù)發(fā)作的陰道炎和尿路感染。

4、情緒波動：

卵巢性閉經(jīng)患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、易怒、焦慮或抑郁等精神心理癥狀。雌激素參與調(diào)節(jié)大腦內(nèi)5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，其水平下降可能影響情緒調(diào)節(jié)功能，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)認(rèn)知功能下降。

5、骨質(zhì)疏松：

長期雌激素缺乏會加速骨量流失，增加骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、駝背等癥狀。骨密度檢查可發(fā)現(xiàn)骨量減少，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)椎體壓縮性骨折等并發(fā)癥。

卵巢性閉經(jīng)患者應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運動和抗阻力訓(xùn)練有助于維持骨密度和心血管健康。保持良好作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。定期進(jìn)行婦科檢查、骨密度檢測和血脂血糖監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)并發(fā)癥。心理疏導(dǎo)和支持對改善情緒癥狀有積極作用，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。避免吸煙和過量飲酒等不良生活習(xí)慣，這些都可能加重雌激素缺乏帶來的不良影響。