腎陰陽(yáng)兩虛可通過尿液檢查、血液生化檢查、中醫(yī)四診合參、影像學(xué)檢查、激素水平檢測(cè)等方式診斷。

1、尿液檢查：

尿常規(guī)可觀察尿蛋白、尿糖及尿沉渣情況，24小時(shí)尿蛋白定量能評(píng)估腎臟排泄功能。腎陰陽(yáng)兩虛患者可能出現(xiàn)夜尿增多或尿比重降低，尿微量白蛋白檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)腎小球損傷。

2、血液生化：

腎功能檢查包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指標(biāo)，可反映腎小球?yàn)V過率。電解質(zhì)檢測(cè)關(guān)注鈣磷代謝異常，陰陽(yáng)兩虛者常見低鈉血癥或高鉀血癥。建議同步檢測(cè)空腹血糖以排除糖尿病腎病。

3、中醫(yī)四診：

通過望聞問切綜合判斷，舌診觀察舌質(zhì)淡胖或裂紋，脈診常見沉細(xì)弱脈。問診重點(diǎn)記錄五心煩熱、畏寒肢冷等寒熱錯(cuò)雜癥狀。腹診可觸及腎區(qū)叩擊痛，耳診觀察腎穴反應(yīng)點(diǎn)變化。

4、影像學(xué)檢查：

腎臟B超評(píng)估腎臟大小及結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可見腎皮質(zhì)變薄。雙腎CT檢查排除結(jié)石或占位性病變，腎動(dòng)脈彩超檢測(cè)血流灌注。核素腎圖可定量分析分腎功能，適用于疑難病例。

5、激素檢測(cè)：

檢測(cè)促腎上腺皮質(zhì)激素和皮質(zhì)醇節(jié)律，腎陽(yáng)虛多見晨間皮質(zhì)醇低下。甲狀腺功能五項(xiàng)排查甲減導(dǎo)致的類似癥狀，性激素六項(xiàng)評(píng)估生殖內(nèi)分泌狀態(tài)。必要時(shí)檢測(cè)抗利尿激素水平。

日常可食用黑芝麻、山藥、枸杞等平補(bǔ)食材，避免生冷辛辣刺激。八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作適合練習(xí)，涌泉穴艾灸每次15分鐘能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。建議保持23點(diǎn)前入睡，冬季注意腰部保暖，每半年復(fù)查尿微量白蛋白。病情進(jìn)展需考慮24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，嚴(yán)重腎功能異常者需進(jìn)行腎穿刺活檢明確病理類型。