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        脾氣虛可通過人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯等藥物治療,通常由飲食失調(diào)、過度勞累、久病體弱、先天不足、情志不暢等原因引起。

        補中益氣丸

        補中益氣丸 生產(chǎn)廠家:河南省濟源市濟世藥業(yè)有限公司 功能主治:補中益氣,用于體倦乏力 用法用量:口服,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2~3次。
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        1、飲食調(diào)理:

        長期飲食不規(guī)律或偏好生冷油膩食物易損傷脾胃功能,建議選擇山藥、紅棗、小米等溫補食材,每日搭配南瓜粥或芡實茯苓粥以健運脾胃。

        2、中成藥治療:

        人參健脾丸含人參、白術(shù)等成分,適用于食少腹脹;補中益氣丸以黃芪為主藥,改善氣短乏力;四君子湯由黨參、茯苓等組成,對大便溏薄效果顯著。

        3、情志調(diào)節(jié):

        長期焦慮抑郁會導致肝氣犯脾,需通過八段錦、冥想等方式疏解壓力,避免熬夜加重氣虛癥狀。

        4、病理性干預:

        慢性胃炎或甲狀腺功能減退可能誘發(fā)脾氣虛,通常表現(xiàn)為餐后腹脹、舌苔白膩。需配合奧美拉唑抑制胃酸,或優(yōu)甲樂調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

        5、體質(zhì)改善:

        先天脾陽不足者需長期調(diào)理,艾灸足三里、中脘穴每周三次,配合黃芪當歸燉雞湯增強體質(zhì)。

        日??蛇M行太極拳、散步等低強度運動促進氣血運行,避免空腹食用柑橘類水果。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、消瘦等癥狀需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病,飲食注意細嚼慢咽,每餐七分飽,冬季適當增加羊肉、桂圓等溫補食材攝入量,保持每日30分鐘日光浴促進陽氣升發(fā)。

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