百草羅布麻茶效果好嗎
茶不但是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料,也是治療萬病的良藥。茶的發(fā)現(xiàn)最早是從藥用開始的。根據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。這里的“荼”是指古代的茶,大意是說,在上古時(shí)代,傳說中的炎帝,親口嘗百草,以發(fā)現(xiàn)為人類治病的植物,竟然一天之內(nèi)多次中毒。但由于服用茶葉而得救。藥食同源始創(chuàng)者,唐朝名醫(yī)孫思邈在其所著《千金食治》中有云:茗葉,味苦,咸,酸,溫,無毒??删檬常钊擞袣?,悅志,微動(dòng)氣。并記有茶藥方十余方,千百年來經(jīng)過后世人不斷補(bǔ)充、添加目前常用的茶方共計(jì)有三百余種。茶作為一味中藥具有很好的適應(yīng)性,且功效卓越而無毒副作用,故幾千年來,一直把它當(dāng)作日常飲料,既用于解渴,又具有養(yǎng)生保健的功效,因此,茶被譽(yù)為“萬病之良藥”。
它是茶也是“藥”,每天簡(jiǎn)單泡一泡,喝上3杯,身體健康人長(zhǎng)壽
長(zhǎng)壽是每個(gè)人都希望的一件事,長(zhǎng)壽也就意味著我們的身體必須要是健康的。除了正常飲食、運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也不能少。要想長(zhǎng)壽還可以試試喝點(diǎn)這些茶,這些藥茶有養(yǎng)生長(zhǎng)壽的功效哦。
1、五味枸杞茶
首先,我們要準(zhǔn)備20克五味子,再準(zhǔn)備20克枸杞,將五味子和枸杞放入杯子當(dāng)中,直接用開水沖泡飲用就可以了,制作方法非常簡(jiǎn)便。
這款妙方主要就是出自古醫(yī)書《攝生眾妙方》當(dāng)中,五味子有安神益智的功效,而枸杞子能補(bǔ)腎益精,這兩味中藥搭配,效果極好,可以健腦養(yǎng)心,尤其是對(duì)于腦力勞動(dòng)者改善心煩氣躁、頭暈?zāi)垦?、健忘耳鳴和虛喘短氣等癥狀有很大的幫助。
2、玫瑰姜棗茶
將干紅棗洗凈,去核,用剪刀剪出幾道豁口;生姜洗凈,切成薄片或絲;準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子里,沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,可重復(fù)沖泡飲用一天。
3、牛蒡茶
牛蒡含有豐富的食物纖維,但經(jīng)進(jìn)一步研究人們發(fā)現(xiàn),牛蒡的食物纖維屬于水溶性食物纖維。換句話說將牛蒡泡成茶來喝才能保證豐富的食物纖維不被破壞,從而發(fā)揮真正的效能。人體必須吸收大量的食物纖維,讓腸內(nèi)來個(gè)大掃除,才能瘦身成功。
用牛蒡泡茶,可以省去麻煩的烹煮手續(xù),只須把干凈切片烘干的牛蒡當(dāng)茶來進(jìn)行泡制就可以了。只有簡(jiǎn)單的方法才能讓瘦身得以持續(xù)相信這是許多瘦身者都認(rèn)同的。牛蒡在這方面的好處可是當(dāng)仁不讓的。
4、羅布麻茶
羅布麻含有豐富的總黃酮化合類物質(zhì),如槲皮素、羽扇豆醇、三十烷醇、金絲桃苷、紫云英苷、蕓香甙類、黃酮甙類、強(qiáng)心甙類等,還富含有機(jī)酸類化合物、氨基酸、鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒等成分。羅布麻茶的功效與作用有清火、降血壓、降血脂、強(qiáng)心、抗輻射、利尿、延緩衰老、改善心血管功能等。
羅布麻茶只需用開水沖泡后,燜大約5分鐘即可飲用。羅布麻茶色綠清淡,味道苦、澀、酸,最大限度的保存了羅布麻葉所含的天然成分。對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂、高溫區(qū)生活人群、中老年人等人群均適合飲用。
保健品領(lǐng)域的有關(guān)專家指出,現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,高血壓、高血脂、高血糖“三高”已成現(xiàn)代人身體狀況的常態(tài),嚴(yán)重影響人的身體健康。用西藥降脂,無法避免傷肝的副作用,用中藥降脂,卻面臨煎煨費(fèi)事的麻煩。
一天喝3杯茶最合適
早餐一小時(shí)后喝茶,開啟美好的一天;午休起來喝茶,提高工作效率;下午來杯下午茶配茶點(diǎn),補(bǔ)充能量,享受愜意生活;晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝,有降血脂、助消化的功效。
茶不是藥神,但它對(duì)人體健康十分有利,幫助我們對(duì)抗疾病的困擾,現(xiàn)在舉起茶杯還為時(shí)不晚。喝茶,真的是一種對(duì)健康負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。
在環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的今天,茶是人們的健康衛(wèi)士,已被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為“原子時(shí)代的理想飲料”和“當(dāng)代最佳保健飲料”,所以希望諸君多多喝茶,每個(gè)人都健康長(zhǎng)壽,活到一百零八的茶壽。