腰肌勞損正確的睡姿沒有固定標準，只要能夠使腰部感覺到放松和舒適的睡姿均可進行選擇。
臨床上沒有規(guī)定哪一種睡姿有利于腰肌勞損，追求正確睡姿的目的是讓腰背部肌肉、韌帶等軟組織能得到充分的放松，進而緩解肌肉緊張、減輕疼痛。只要采取讓自身舒適的睡姿，起床時無腰部疼痛緊張感即可，刻意的追求固定的睡姿反而有約束感而加重不適。
除睡姿以外，腰肌勞損的人群還需選擇合適硬度的床，避免床過軟，平時注意工作學習姿勢，適時進行腰背部功能鍛煉或體操。
腰肌勞損簡單來說就是腰部肌肉過勞損傷，質(zhì)量方法不能單一，盡管不能完全根治，但是可用多重手段進行調(diào)理治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？下面就一起看看溫摩膏的藥品詳情：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個月
【零售價】158元/盒
猜你關注
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
2025-07-05
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
