月經(jīng)量少需根據(jù)具體情況選擇檢查項目，主要包括性激素六項、婦科超聲、甲狀腺功能、宮腔鏡檢查、抗苗勒氏管激素檢測。

1、性激素六項：

通過檢測卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇等激素水平，評估卵巢功能及下丘腦-垂體-卵巢軸是否異常。多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病常表現(xiàn)為激素水平紊亂，需在月經(jīng)第2-5天抽血檢查。

2、婦科超聲：

經(jīng)陰道或腹部超聲可觀察子宮內(nèi)膜厚度、卵巢形態(tài)及血流情況。子宮內(nèi)膜?。?mm、宮腔粘連、子宮畸形等結(jié)構(gòu)性問題會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，超聲能直觀顯示這些病變。

3、甲狀腺功能：

甲狀腺素水平異常直接影響月經(jīng)周期。甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，需檢測促甲狀腺激素、游離T3/T4等指標，尤其伴有體重波動、乏力癥狀時更需排查。

4、宮腔鏡檢查：

對于疑似宮腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉或結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎者，需在月經(jīng)干凈后3-7天進行宮腔鏡直視檢查。該檢查能明確宮腔形態(tài)及內(nèi)膜病變程度，必要時可同步行粘連分離術(shù)。

5、抗苗勒氏管激素：

AMH檢測可評估卵巢儲備功能，低于1.1ng/ml提示卵巢功能減退。對于年輕女性出現(xiàn)經(jīng)量進行性減少，伴潮熱盜汗等癥狀時，該檢查有助于早發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。

除醫(yī)學(xué)檢查外，建議記錄至少3個月經(jīng)周期的出血天數(shù)及衛(wèi)生巾用量，避免過度節(jié)食或劇烈運動。日?？蛇m量增加核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物，配合快走、瑜伽等溫和運動改善盆腔血液循環(huán)。若伴隨頭痛、視力變化或泌乳等異常，需及時排查垂體病變。長期月經(jīng)量少可能影響生育功能，建議盡早就診明確病因。