腳底黏膩感多由汗腺分泌旺盛或真菌感染引起。常見(jiàn)原因包括足部多汗癥、足癬以及穿著不透氣的鞋襪。
足部多汗癥是自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致局部汗液分泌異常?;颊叱0橛惺帜_冰涼或潮熱感,可通過(guò)穿吸濕排汗襪、使用止汗噴霧改善。每日用溫水清洗后需徹底擦干趾縫,避免汗液滯留。
足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引發(fā)。典型表現(xiàn)為腳趾間脫屑、瘙癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)糜爛。確診需進(jìn)行真菌鏡檢,治療常用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物?;颊邞?yīng)避免與他人共用拖鞋、浴巾。
選擇透氣性佳的棉質(zhì)或抗菌纖維襪能減少足部潮濕。皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋交替穿著有助于保持鞋內(nèi)干燥。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)皮膚破損,需到皮膚科排查代謝性疾病或慢性濕疹。
少數(shù)情況下,甲狀腺功能亢進(jìn)或更年期激素變化也會(huì)導(dǎo)致異常排汗。伴隨心悸、體重下降等癥狀時(shí)建議完善甲狀腺功能檢查。