去除煙漬黃牙的方法主要有超聲波潔牙、冷光美白、牙齒貼面、家用美白牙貼、含過氧化氫的牙膏等。

1、超聲波潔牙

通過高頻振動去除牙齒表面煙漬和牙結(jié)石，對輕度外源性著色有效。需由口腔科醫(yī)師操作，可同步清除牙菌斑，建議每年進行1-2次維護性潔治。注意牙齦炎急性期需控制炎癥后再行潔牙。

2、冷光美白

采用480-520納米藍光激活過氧化氫凝膠，可滲透牙釉質(zhì)分解色素分子。單次治療約維持1-2年，術(shù)后24小時需避免深色飲食。禁用于牙釉質(zhì)發(fā)育不全或嚴重牙周病患者。

3、牙齒貼面

適用于重度著色或伴有牙體缺損者，采用陶瓷或樹脂材料覆蓋唇側(cè)面。具有高度仿生性和耐磨性，需磨除少量牙體組織。維護得當可使用10年以上，但需避免啃咬硬物。

4、家用美白牙貼

含低濃度過氧化物成分，通過每日貼合20-30分鐘漸進式美白。需持續(xù)使用2-4周見效，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。不建議與牙齦直接接觸，口腔潰瘍期間應暫停使用。

5、含過氧化氫牙膏

日常清潔輔助產(chǎn)品，濃度通常低于3%。配合巴氏刷牙法可減緩色素沉積，但對已形成的頑固煙漬效果有限。長期使用需觀察牙齦狀態(tài)，敏感體質(zhì)者建議間隔使用。

改善煙漬牙需建立綜合維護方案，治療后應減少吸煙頻率并加強口腔清潔。每日使用牙線清理鄰面，餐后漱口減少色素附著。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，深色飲料攝入后及時清水漱口。牙齒美白效果存在個體差異，遺傳性牙色異常需咨詢專業(yè)醫(yī)師制定個性化方案。