輸尿管支架手術(shù)后的恢復時間通常為1-2周，具體取決于個體差異和術(shù)后護理?；謴瓦^程涉及支架適應、活動調(diào)整、感染預防、癥狀管理和定期復查五個方面。

1、支架適應：術(shù)后初期可能出現(xiàn)尿頻、尿急或輕微血尿，屬于支架刺激尿路的正常反應。建議每日飲水2000ml以上，避免憋尿，通常3-5天后不適感逐漸減輕。避免突然彎腰或劇烈運動減少支架移位風險。

2、活動調(diào)整：術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，48小時后可逐步恢復輕度活動。一周內(nèi)避免提重物超過5公斤、深蹲或騎跨類運動。辦公室工作者術(shù)后3天可返崗，體力勞動者建議休息滿7天。

3、感染預防：留置支架期間需保持會陰部清潔，每日清洗并更換內(nèi)褲。術(shù)后預防性使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素，連續(xù)3天。出現(xiàn)發(fā)熱或尿液渾濁需立即就醫(yī)，可能與尿路感染或腎盂腎炎有關。

4、癥狀管理：約30%患者出現(xiàn)支架相關腰痛，排尿時加重。可采用熱敷或服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解。血尿明顯時可服用云南白藥膠囊，避免進食辛辣刺激食物加重癥狀。

5、定期復查：術(shù)后7-10天需復查泌尿系超聲確認支架位置，無異常者可拔除支架。拔管后2周復查尿常規(guī)和腎功能。糖尿病患者或既往有結(jié)石病史者需延長隨訪至1個月。

恢復期間建議低鹽低脂飲食，每日攝入綠葉蔬菜300g以上預防便秘?？蛇M行散步、太極等低強度運動，避免游泳等可能引起感染的活動。術(shù)后3個月內(nèi)每2周復查尿常規(guī)，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿超過48小時應及時就診泌尿外科。保持每日尿量1500ml以上有助于減少支架表面結(jié)晶沉積。