喉嚨腫有異物感可通過多飲水、鹽水漱口、蒸汽吸入、含服潤(rùn)喉片、藥物治療等方式緩解。該癥狀可能由咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃酸反流、扁桃體炎、聲帶病變等原因引起。
1、多飲水:每日飲用1500-2000ml溫水能保持咽喉黏膜濕潤(rùn),減輕腫脹感。水溫以40℃為宜,可加入少量蜂蜜或檸檬片。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。
2、鹽水漱口:用5g食鹽溶解于200ml溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制細(xì)菌繁殖,緩解黏膜充血。漱口時(shí)頭部后仰,使液體充分接觸咽后壁,每次持續(xù)30秒。
3、蒸汽吸入:將60℃熱水倒入容器,加入2-3滴桉樹精油,面部距離水面20cm,用毛巾覆蓋頭部呼吸10分鐘。蒸汽可稀釋分泌物,改善局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷。
4、含服潤(rùn)喉片:選擇含薄荷腦、甘草酸等成分的潤(rùn)喉片,每2-3小時(shí)含服1片。能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢,降低異物感敏感度。糖尿病患者應(yīng)選用無糖型制劑。
5、藥物治療:細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等抗生素。過敏反應(yīng)需服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。胃酸反流者建議使用奧美拉唑、雷貝拉唑抑制胃酸分泌。
日??墒秤醚├鏌醣恰滋}卜蜂蜜汁等潤(rùn)喉食物,避免辛辣油炸食品。進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練時(shí)保持環(huán)境濕度50%-60%,睡眠時(shí)墊高枕頭15cm減少胃酸反流。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難、咯血等情況需及時(shí)耳鼻喉科就診。