第二次抑郁通常是指第二次得抑郁癥，有可能是環(huán)境因素、飲食因素、壓力大、治療不完全、精神刺激等，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效治療。
1、環(huán)境因素：如果周?chē)沫h(huán)境比較嘈雜，而且經(jīng)常發(fā)生家庭矛盾、人際關(guān)系緊張等，可能會(huì)引起抑郁癥第二次發(fā)作，此時(shí)需要遠(yuǎn)離不良環(huán)境。
2、飲食因素：平時(shí)經(jīng)常攝入刺激性飲品，比如咖啡、濃茶等，可能過(guò)度刺激身體的神經(jīng)，導(dǎo)致抑郁癥再次出現(xiàn)，此時(shí)需要減少這類飲品的攝入。
3、壓力大：長(zhǎng)期處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)下，或者是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)比較重，可能導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)，此時(shí)需要保持心情放松，學(xué)會(huì)釋放壓力，以此減輕癥狀。
4、治療不完全：有部分患者在治療抑郁癥的時(shí)候沒(méi)有完全康復(fù)就停止了繼續(xù)治療，可能會(huì)有復(fù)發(fā)的狀況，可在醫(yī)生建議下服用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物來(lái)減輕身體不適。
5、精神刺激：在生活當(dāng)中遇到了精神挫折，比如親人突然離世、失業(yè)等，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥反復(fù)發(fā)作，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)行為療法、認(rèn)知療法等方式來(lái)控制病情。
若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
