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        來事了是指月經(jīng),肚子疼叫做腹痛。16歲女生來月經(jīng)、腹痛時,可以通過喝紅糖水、熱敷、按摩、使用藥物、微波理療等方式進(jìn)行改善,要根據(jù)具體情況對癥治療。

        1、喝紅糖水:月經(jīng)屬于女性正常的生理現(xiàn)象,在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平改變,可能導(dǎo)致盆腔充血,伴隨腹痛。如果癥狀比較輕微,可以通過喝紅糖水進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)體內(nèi)瘀血排出,減輕疼痛,但需要適量喝。

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        2、熱敷:用熱水袋對身體局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于減輕疼痛。

        3、按摩:適當(dāng)對身體局部按摩,可以加快局部經(jīng)絡(luò)通暢,使里面血液快速排出,緩解疼痛。

        4、使用藥物:在出現(xiàn)疼痛的情況下,一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、益母草膠囊等藥物進(jìn)行治療,能夠止痛,促進(jìn)瘀血排出。

        5、微波理療:如果月經(jīng)期間出現(xiàn)炎癥,并導(dǎo)致腹痛,通??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過微波理療進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)體內(nèi)炎癥吸收,減輕疼痛。

        月經(jīng)期間需要注意合理飲食,盡量不要吃過于寒涼性的食物,比如冰淇淋、冰棍等,避免影響身體健康。如果不是家中,應(yīng)積極就診。

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