宮頸癌患者可通過(guò)定期復(fù)查、規(guī)范治療、心理調(diào)適、營(yíng)養(yǎng)支持和生活方式調(diào)整等方式改善預(yù)后。宮頸癌通常與人乳頭瘤病毒感染、免疫功能低下、長(zhǎng)期吸煙、多孕多產(chǎn)及遺傳易感性等因素有關(guān)。
1、定期復(fù)查:
術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行婦科檢查、HPV檢測(cè)和影像學(xué)復(fù)查,前2年每3-6個(gè)月復(fù)查一次,3-5年每半年復(fù)查一次。重點(diǎn)監(jiān)測(cè)陰道殘端細(xì)胞學(xué)變化及腫瘤標(biāo)志物水平,發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)干預(yù)。
2、規(guī)范治療:
根據(jù)分期選擇手術(shù)廣泛子宮切除術(shù)、盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù)或放化療順鉑、紫杉醇、拓?fù)涮婵档人幬?。放療期間需保護(hù)會(huì)陰皮膚,使用無(wú)刺激性洗劑,避免搔抓放射性皮炎部位。
3、心理調(diào)適:
疾病可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,可參加癌友互助小組,必要時(shí)接受專業(yè)心理咨詢。伴侶應(yīng)共同參與心理疏導(dǎo),正確認(rèn)識(shí)治療后性功能恢復(fù)的可能性。
4、營(yíng)養(yǎng)支持:
治療期間每日需攝入90g以上優(yōu)質(zhì)蛋白魚(yú)肉、蛋清、乳清蛋白粉,搭配西蘭花、胡蘿卜等富含蘿卜硫素的蔬菜。骨髓抑制期可食用紅棗、豬肝等補(bǔ)鐵食物,避免生冷海鮮。
5、生活管理:
保持每日30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)八段錦、散步,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。治療后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、盆浴,使用純棉內(nèi)褲并每日更換,注意觀察陰道分泌物性狀。
飲食建議增加菌菇類和大豆制品攝入,運(yùn)動(dòng)推薦水中太極或康復(fù)操,護(hù)理需特別注意治療區(qū)域皮膚保濕。治療后2年內(nèi)需嚴(yán)格避孕,恢復(fù)性生活時(shí)應(yīng)使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期隨訪中發(fā)現(xiàn)異常出血或盆腔疼痛需立即就醫(yī)。