手掌腳掌起紅色的小疙瘩可能由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、濕疹、銀屑病等原因引起，可通過(guò)局部用藥、抗真菌治療、保濕護(hù)理、光療、口服藥物等方式治療。

1、接觸性皮炎：

接觸性皮炎是皮膚接觸刺激性物質(zhì)或過(guò)敏原后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹或水皰，伴有瘙癢或灼熱感。常見(jiàn)誘因包括清潔劑、金屬飾品、植物汁液等。治療需避免接觸致敏原，使用爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定。

2、汗皰疹：

汗皰疹多因汗液滯留導(dǎo)致，夏季高發(fā)，表現(xiàn)為手掌腳底密集小水皰，伴隨刺痛感。與精神壓力、多汗體質(zhì)有關(guān)。建議穿透氣鞋襪，局部涂抹尿素軟膏或氧化鋅軟膏，避免搔抓以防感染。

3、真菌感染：

手足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，皮損呈環(huán)狀紅斑伴脫屑，邊緣清晰。共用拖鞋、毛巾可能傳播。治療需外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏，頑固病例可口服伊曲康唑，保持患處干燥。

4、濕疹：

慢性濕疹可能與遺傳、免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱性紅斑、丘疹及滲出傾向。寒冷干燥環(huán)境易加重。護(hù)理需減少洗手頻率，使用凡士林或他克莫司軟膏修復(fù)屏障，避免堿性洗滌劑刺激。

5、銀屑病：

銀屑病屬于自身免疫性疾病，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆銀白色鱗屑。關(guān)節(jié)型可能伴指甲凹陷。治療采用卡泊三醇軟膏、窄譜UVB光療，中重度需甲氨蝶呤或生物制劑控制。

日常需選擇棉質(zhì)手套襪子減少摩擦，避免辛辣食物及酒精攝入。每周2-3次溫水泡手足后涂抹保濕霜，瑜伽等減壓運(yùn)動(dòng)有助于改善汗皰疹。若皮損擴(kuò)散、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)皮膚科就診排除嚴(yán)重感染或系統(tǒng)性疾病。