兒童遠(yuǎn)視度數(shù)在100度以?xún)?nèi)屬于正常生理現(xiàn)象,多數(shù)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸減弱。
1、兒童遠(yuǎn)視的生理性范圍:
新生兒眼球發(fā)育尚未完善,普遍存在100-300度的生理性遠(yuǎn)視,稱(chēng)為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。3歲前遠(yuǎn)視200度以?xún)?nèi)、6歲前150度以?xún)?nèi)均屬正常范圍。這種遠(yuǎn)視是眼球前后徑較短所致,隨著眼球發(fā)育,遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)自然降低。若8歲后遠(yuǎn)視仍超過(guò)100度,可能影響視力發(fā)育,需密切觀(guān)察。
2、需干預(yù)的遠(yuǎn)視情況:
遠(yuǎn)視超過(guò)200度可能伴隨視疲勞、頭痛或閱讀障礙,需通過(guò)散瞳驗(yàn)光確認(rèn)真實(shí)度數(shù)。中高度遠(yuǎn)視300度以上易引發(fā)弱視或斜視,需及時(shí)矯正。矯正方式包括佩戴凸透鏡片、視覺(jué)訓(xùn)練等。若合并調(diào)節(jié)性?xún)?nèi)斜視,需全天佩戴矯正眼鏡,并定期復(fù)查視力及眼位變化。
日常應(yīng)保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),自然光刺激有助于眼球發(fā)育。減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每20分鐘眺望6米外景物20秒。飲食注意補(bǔ)充維生素A如胡蘿卜、菠菜和DHA如深海魚(yú),避免挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。建立每半年一次的眼科檢查習(xí)慣,重點(diǎn)關(guān)注遠(yuǎn)視度數(shù)變化與矯正視力水平,出現(xiàn)瞇眼、揉眼等行為及時(shí)就診。