骨骺損傷后多久能走路需根據(jù)損傷程度和恢復(fù)情況而定，通常需要4-8周。
骨骺損傷是兒童和青少年常見的骨骼損傷類型，主要發(fā)生在骨骼生長(zhǎng)板區(qū)域。損傷程度分為輕度、中度和重度。輕度損傷通常表現(xiàn)為骨骺輕微分離或骨折，愈合時(shí)間較短，約4周后可逐步恢復(fù)行走。中度損傷可能涉及骨骺部分?jǐn)嗔?，?周左右恢復(fù)。重度損傷則可能導(dǎo)致骨骺完全斷裂或移位，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8周甚至更久。
恢復(fù)期間，患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免過早負(fù)重或劇烈活動(dòng)，以免影響愈合。初期可通過石膏固定或支具保護(hù)受傷部位，后期逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和肌肉力量訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能和穩(wěn)定性。
日常護(hù)理中，患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋和魚類，促進(jìn)骨骼愈合。同時(shí)，注意避免高糖、高脂肪食物的攝入，以免影響恢復(fù)。適量進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步或游泳，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
