“男不刮痧女不拔罐”的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。刮痧和拔罐作為中醫(yī)外治法，其適用性主要與個(gè)體體質(zhì)、病癥類型相關(guān)，而非性別差異。
刮痧通過刺激體表經(jīng)絡(luò)促進(jìn)氣血運(yùn)行，適用于風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的肌肉酸痛、感冒初期等癥狀。禁忌人群包括皮膚破損、凝血功能障礙、嚴(yán)重心臟病患者。拔罐利用負(fù)壓吸附作用疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)寒濕痹痛、慢性咳嗽等有效，但高熱抽搐、重度水腫者不宜使用。兩者均需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作。
實(shí)際操作中需注意三點(diǎn)：一是體質(zhì)辨識(shí)，陽虛體質(zhì)慎用刮痧，氣血虛弱者拔罐時(shí)間宜短；二是部位選擇，避開大血管和神經(jīng)密集區(qū)；三是操作規(guī)范，避免同一部位反復(fù)刺激。出現(xiàn)皮下出血屬正常反應(yīng)，但若出現(xiàn)頭暈、惡心需立即停止。
特殊生理狀態(tài)需謹(jǐn)慎：女性經(jīng)期避免腰腹部拔罐，孕婦禁用合谷、三陰交等穴位；男性前列腺炎患者可選用八髎穴拔罐，但高血壓患者不宜進(jìn)行頸部刮痧。建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由持證醫(yī)師操作，自行操作可能加重病情。
