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        女性下巴長痘可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食控制、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。該癥狀通常由激素波動、毛囊堵塞、飲食刺激、細(xì)菌感染、化妝品使用不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

        阿達(dá)帕林凝膠

        美抒特 阿達(dá)帕林凝膠 生產(chǎn)廠家:福元藥業(yè)有限公司 功能主治:本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋常型痤瘡的局部治療。可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 用法用量:睡前清洗痤瘡患處,待干燥后于患處局部涂一薄層本品,每日1次,注意避免接觸眼部和唇部。治療后4至8周開始臨床起效,3個月后有明顯改善。已經(jīng)發(fā)現(xiàn),經(jīng)過阿達(dá)帕林6個月治療期患者有較好的耐受性。推薦在3個月治療后評估患者的改善情況。由于刺激反應(yīng)而停止治療或降低用藥頻率,可以根據(jù)治療耐受性的情況以恢復(fù)或增加用藥頻率。增加給藥用量不會增強(qiáng)療效或加快起效速度,但是可能導(dǎo)致發(fā)紅,脫屑或其他不適。沒有對小于12周歲兒童進(jìn)行有關(guān)阿達(dá)帕林凝膠有效性和耐受性的研究,不推薦本品用于12歲以下兒童患者。
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        1、作息調(diào)整:

        長期熬夜會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,刺激皮脂腺過度分泌油脂。建議22點(diǎn)前入睡并保證7小時睡眠,午間可進(jìn)行20分鐘閉目養(yǎng)神。睡前1小時避免使用電子設(shè)備,配合溫水泡腳或冥想緩解壓力。

        2、局部護(hù)理:

        每日早晚使用含茶樹精油或水楊酸的潔面產(chǎn)品,水溫控制在32-35℃。清潔后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免使用含礦油、羊毛脂的厚重護(hù)膚品。每周1次使用黏土面膜吸附多余油脂。

        3、飲食控制:

        減少高升糖指數(shù)食物如白面包、奶茶的攝入,每日添加300g十字花科蔬菜。選擇低脂高蛋白的魚類和豆制品,烹飪方式以蒸煮為主。可適量飲用含鋅豐富的牡蠣湯或南瓜籽。

        4、藥物干預(yù):

        頑固性痤瘡可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭??赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,聯(lián)合克林霉素磷酸酯凝膠抗菌。月經(jīng)前加重的患者需檢測性激素六項(xiàng)。

        5、醫(yī)美治療:

        炎癥后色素沉著可選擇595nm脈沖染料激光,萎縮性瘢痕需進(jìn)行點(diǎn)陣射頻治療。治療前后需嚴(yán)格防曬,術(shù)后配合醫(yī)用冷敷貼修復(fù)。3次紅藍(lán)光照射可有效抑制痤瘡桿菌活性。

        建議經(jīng)期前一周每日飲用茉莉花茶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,瑜伽下犬式動作可促進(jìn)面部血液循環(huán)。外出時選擇SPF30+的物理防曬霜,卸妝時優(yōu)先使用霍霍巴油基底的清潔產(chǎn)品。持續(xù)3個月未見改善需進(jìn)行婦科超聲檢查排除多囊卵巢綜合征。

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