夏季皮炎預(yù)防需從環(huán)境調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理和生活習(xí)慣三方面綜合干預(yù)。該病主要由高溫潮濕環(huán)境誘發(fā),表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑或丘疹,預(yù)防核心在于減少汗液刺激與過敏原接觸。
環(huán)境控制是首要措施。保持室內(nèi)溫度在26℃以下,濕度不超過60%,空調(diào)使用前需清潔濾網(wǎng)避免塵螨擴(kuò)散。衣物選擇純棉或透氣速干材質(zhì),每日更換并高溫洗滌,避免化纖織物摩擦皮膚。外出時(shí)避開正午高溫時(shí)段,物理防曬優(yōu)先選擇遮陽傘、冰袖等硬防曬方式。
皮膚屏障修復(fù)貫穿日常護(hù)理。沐浴水溫控制在37℃以下,選用無皂基弱酸性沐浴露如含神經(jīng)酰胺成分,避免用力搓洗。浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜如尿素軟膏、凡士林,皮損處可短期外用爐甘石洗劑止癢。每周2-3次冷敷生理鹽水紗布可降低皮膚敏感度。
過敏原管理需重點(diǎn)關(guān)注。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床品,使用防螨布料包裹寢具。飲食避免辛辣刺激食物和光敏性蔬果如芒果、芹菜。接觸游泳池消毒劑后立即沖洗,汗液及時(shí)用棉柔巾蘸干而非擦拭。合并真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥膏。
特殊人群需強(qiáng)化防護(hù)。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),甲狀腺功能異常者定期復(fù)查激素水平。兒童患者避免使用含薄荷腦的止癢產(chǎn)品,孕婦優(yōu)先選擇氧化鋅軟膏等物理防護(hù)制劑。癥狀持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)水皰、滲液時(shí)需皮膚科就診。
預(yù)防性用藥僅作為輔助手段。維生素C和葡萄糖酸鋅可增強(qiáng)皮膚抵抗力,但需避免長期大劑量服用。既往嚴(yán)重發(fā)作患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,于高溫季節(jié)前1個(gè)月開始小劑量抗組胺藥物預(yù)防。紫外線過敏者需配合口服煙酰胺等光保護(hù)劑。