遠視儲備可通過散瞳驗光檢查，主要有電腦驗光、檢影驗光、綜合驗光儀檢查、角膜地形圖檢查、眼軸長度測量等方法。

1、電腦驗光

電腦驗光利用紅外線自動測量眼球屈光度，快速篩查遠視儲備情況。檢查時需將下巴固定在儀器托架上，注視鏡頭內的熱氣球圖案。該方式適合兒童及配合度較差的人群，但可能存在誤差，需結合其他檢查綜合判斷。

2、檢影驗光

檢影驗光由眼科醫(yī)生手持檢影鏡觀察瞳孔區(qū)光影移動，配合插片確定屈光度。檢查過程中醫(yī)生會要求患者注視視標，通過不同鏡片反射光帶變化判斷遠視儲備值。該方法準確性較高，是兒童遠視篩查的金標準。

3、綜合驗光儀檢查

綜合驗光儀通過精密光學系統(tǒng)進行主覺驗光，可精確測量調節(jié)放松狀態(tài)下的遠視儲備。檢查時患者需配合醫(yī)生完成霧視、紅綠測試、交叉圓柱鏡等步驟，適用于能良好溝通的青少年及成人群體。

4、角膜地形圖檢查

角膜地形圖通過投射同心圓環(huán)到角膜表面，分析角膜曲率分布情況。雖然主要評估角膜形態(tài)，但結合眼軸數據可間接推算遠視儲備。該檢查對圓錐角膜等異常角膜形態(tài)具有重要診斷價值。

5、眼軸長度測量

眼軸長度測量采用A超或光學生物測量儀，精確量化眼球前后徑長度。兒童遠視儲備與眼軸發(fā)育密切相關，正常發(fā)育過程中眼軸每增長1毫米約抵消3D遠視度數。該數據對預測遠視儲備消耗速度具有指導意義。

建議3歲以上兒童每年進行一次遠視儲備檢查，建立屈光發(fā)育檔案。日常需控制電子屏幕使用時間，保證每天2小時以上戶外活動，光照強度超過10000勒克斯時可有效延緩遠視儲備消耗。閱讀時保持30厘米以上距離，每20分鐘遠眺20秒，避免持續(xù)近距離用眼。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，有助于視覺發(fā)育。