一感冒就扁桃體發(fā)炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用藥物緩解癥狀、增強(qiáng)免疫力、避免刺激因素、必要時(shí)手術(shù)切除等方式治療。扁桃體反復(fù)發(fā)炎可能與免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、過(guò)敏反應(yīng)、慢性扁桃體炎等因素有關(guān)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口有助于減少口腔細(xì)菌,緩解扁桃體炎癥。刷牙時(shí)注意清潔舌苔,避免食物殘?jiān)鼫?。飯后及時(shí)漱口,減少細(xì)菌滋生環(huán)境。使用軟毛牙刷輕柔清潔,避免刺激扁桃體區(qū)域。定期更換牙刷,防止細(xì)菌重復(fù)感染。
2、使用藥物緩解癥狀
扁桃體發(fā)炎時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物控制感染。咽喉疼痛明顯者可含服西瓜霜含片或金嗓子喉片。發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片退熱。用藥期間避免飲酒,注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
3、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜導(dǎo)致抵抗力下降。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、豆制品等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。冬季注意保暖,避免受涼誘發(fā)感冒??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。
4、避免刺激因素
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,煙霧會(huì)刺激扁桃體黏膜。減少辛辣、過(guò)燙食物攝入,避免加重炎癥反應(yīng)。干燥季節(jié)使用加濕器保持空氣濕度。避免過(guò)度用嗓,給扁桃體充分休息時(shí)間。粉塵環(huán)境佩戴口罩,減少過(guò)敏原接觸。
5、必要時(shí)手術(shù)切除
每年發(fā)作超過(guò)7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停者可考慮扁桃體切除術(shù)。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)剝離術(shù)和低溫等離子切除術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察創(chuàng)面出血情況,按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后可顯著減少呼吸道感染次數(shù)。
扁桃體反復(fù)發(fā)炎期間應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免堅(jiān)硬食物摩擦創(chuàng)面。每日飲水2000毫升以上,保持咽喉濕潤(rùn)。使用空氣凈化器減少室內(nèi)粉塵和微生物。監(jiān)測(cè)體溫變化,出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣,避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。