男性型脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)。約80%的病例存在家族遺傳史，主要與雄激素受體基因變異有關(guān)。
一、遺傳因素的作用機制：
男性型脫發(fā)的遺傳模式為多基因遺傳，涉及多個基因位點的共同作用。其中位于X染色體的雄激素受體基因影響最為顯著，該基因變異會導(dǎo)致毛囊對二氫睪酮過度敏感。父系遺傳貢獻(xiàn)率約為60%，母系遺傳貢獻(xiàn)率約為40%。攜帶易感基因者毛囊生長期逐漸縮短，休止期延長，最終導(dǎo)致毛囊微型化。
二、非遺傳影響因素：
除遺傳因素外，精神壓力、吸煙、高脂飲食等環(huán)境因素可能加速脫發(fā)進(jìn)程。長期熬夜會擾亂內(nèi)分泌平衡，加重毛囊負(fù)擔(dān)。頭部清潔不當(dāng)可能誘發(fā)脂溢性皮炎，間接影響毛囊健康。這些因素與遺傳背景共同作用，決定脫發(fā)發(fā)生時間和嚴(yán)重程度。
日常建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，減少高糖高脂攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運動有助于改善頭皮血液循環(huán)。選擇溫和的氨基酸類洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染。出現(xiàn)明顯發(fā)際線后移時可考慮激光生發(fā)帽等物理療法，中重度脫發(fā)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)或毛發(fā)移植評估。建議有家族史者從25歲起定期監(jiān)測發(fā)量變化，早期干預(yù)效果更佳。
