感冒期間是不能吃蒜的。雖然平常適量的吃一些蒜，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的免疫力，還具有一定的殺菌消炎的作用。但感冒期間如果吃太多的大蒜，不僅不能夠緩解感冒的癥狀，還有可能會引起腹部不適的癥狀。
感冒期間要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲用濃茶，咖啡等刺激性的飲料，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。另外，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療。
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