嘴唇前凸可通過正畸治療、唇肌訓(xùn)練、手術(shù)治療、注射治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。該癥狀可能由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、牙齒排列異常、頜骨發(fā)育異常、衰老等因素引起。
1、正畸矯正:牙齒排列不齊或咬合異常可能導(dǎo)致嘴唇前凸,通過佩戴金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯治器調(diào)整牙齒位置。固定矯治需持續(xù)1-3年,矯治期間需定期復(fù)診調(diào)整弓絲力度。嚴重骨性錯頜需配合正頜手術(shù)。
2、唇肌訓(xùn)練:長期口呼吸或吮指習(xí)慣會造成唇肌松弛,每日進行抿唇練習(xí)、吹氣球訓(xùn)練可增強口輪匝肌力量。對著鏡子做"抿嘴微笑"動作,每次保持10秒,每日重復(fù)20組。配合糾正口呼吸習(xí)慣效果更佳。
3、頜面手術(shù):嚴重骨性前突需通過正頜手術(shù)改善,常見術(shù)式包括上頜骨截骨后移術(shù)、下頜骨矢狀劈開術(shù)。手術(shù)需在全身麻醉下進行,術(shù)后需頜間固定4-6周。適合成年后骨骼定型者,需正畸-正頜聯(lián)合治療。
4、注射治療:年齡相關(guān)唇部組織萎縮可嘗試透明質(zhì)酸填充,通過注射改善唇周輪廓。肉毒桿菌注射能放松頦肌改善頦唇溝過深。效果維持6-12個月,需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作。不適合未成年人及孕婦。
5、姿勢調(diào)整:長期低頭玩手機會加重頦部后縮視覺,保持頸椎中立位可改善側(cè)面輪廓。睡眠時避免高枕頭壓迫下頜,建議采用仰臥位。配合舌頂上顎練習(xí)能促進頜骨正常發(fā)育,每日三餐后練習(xí)5分鐘。
日??啥鄶z入富含維生素C的獼猴桃、草莓促進膠原合成,杏仁、核桃等堅果類食物有助于維持皮膚彈性。建議每周進行3次有氧運動改善全身血液循環(huán),游泳時換氣練習(xí)能同步鍛煉呼吸肌群。夜間可使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏保持唇部滋潤,避免干燥導(dǎo)致的代償性撅唇動作。持續(xù)三個月無改善者建議口腔正畸科就診評估。