眼瞼紅腫長(zhǎng)小疙瘩通常由瞼腺炎、瞼板腺囊腫、接觸性皮炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎或病毒感染引起。

1、瞼腺炎：

俗稱(chēng)麥粒腫，是睫毛毛囊或瞼板腺的急性化膿性炎癥。金黃色葡萄球菌感染是常見(jiàn)病因，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，硬結(jié)頂端可能形成黃色膿點(diǎn)。早期可通過(guò)熱敷促進(jìn)炎癥消退，若化膿需由醫(yī)生切開(kāi)排膿。

2、瞼板腺囊腫：

又稱(chēng)霰粒腫，因瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致脂質(zhì)積聚形成無(wú)菌性肉芽腫。腫塊質(zhì)地較硬且無(wú)壓痛，可能持續(xù)數(shù)周不消退。小囊腫可通過(guò)熱敷和按摩緩解，較大囊腫需手術(shù)刮除。

3、接觸性皮炎：

眼瞼皮膚接觸化妝品、粉塵或藥物等過(guò)敏原后出現(xiàn)的遲發(fā)型超敏反應(yīng)。除紅腫外常伴瘙癢和脫屑，避開(kāi)過(guò)敏原后癥狀可逐漸緩解，嚴(yán)重時(shí)可短期使用弱效激素藥膏。

4、過(guò)敏性結(jié)膜炎：

花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)的眼表免疫反應(yīng)。典型表現(xiàn)為雙眼瞼水腫伴結(jié)膜充血和分泌物增多，冷敷可減輕腫脹，必要時(shí)需使用抗組胺滴眼液。

5、病毒感染：

單純皰疹或帶狀皰疹病毒侵犯眼瞼皮膚時(shí)，會(huì)出現(xiàn)簇狀水皰伴明顯紅腫。具有自限性但易復(fù)發(fā)，早期應(yīng)用抗病毒藥物可縮短病程，合并角膜感染需緊急就醫(yī)。

保持眼部清潔是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。每日用溫水清潔眼瞼邊緣，避免揉眼和共用化妝品。飲食上增加維生素A、C攝入，如胡蘿卜、藍(lán)莓等有助于維持眼表健康。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力下降或發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免自行挑破腫塊造成感染擴(kuò)散。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，減少瞼緣炎性病變的發(fā)生概率。