眼睛經(jīng)常流淚可能由干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫或環(huán)境刺激等因素引起。

1、干眼癥：

干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼部干燥。當(dāng)角膜因干燥受到刺激時，會反射性引起淚液分泌增多，表現(xiàn)為頻繁流淚。長期使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡或年齡增長均可誘發(fā)。建議使用人工淚液緩解癥狀，嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

2、結(jié)膜炎：

細(xì)菌性、病毒性或過敏性結(jié)膜炎均可導(dǎo)致眼表炎癥反應(yīng)，刺激淚腺分泌增多。患者常伴有眼紅、異物感及分泌物增多。過敏性結(jié)膜炎需避免接觸花粉等過敏原，細(xì)菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染以干擾素滴眼液治療為主。

3、淚道阻塞：

淚小管、鼻淚管等部位發(fā)生狹窄或閉塞時，淚液無法正常排出而溢淚。新生兒先天性淚道阻塞多見，成年人可能因外傷或慢性炎癥導(dǎo)致?？赏ㄟ^淚道沖洗確診，輕度阻塞行探通術(shù)，嚴(yán)重者需置入淚道支架。

4、倒睫：

睫毛生長方向異常會持續(xù)摩擦角膜，引發(fā)保護(hù)性流淚。常見于瞼內(nèi)翻、沙眼后期或眼部外傷后。少量倒睫可拔除，反復(fù)發(fā)作需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。長期未處理可能引發(fā)角膜潰瘍。

5、環(huán)境刺激：

強(qiáng)光、風(fēng)沙、煙霧等物理刺激可直接觸發(fā)淚液分泌。冷空氣會加速淚液蒸發(fā)，干燥環(huán)境中更易出現(xiàn)刺激性流淚。建議外出佩戴防風(fēng)眼鏡，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。

日常需注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼；增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入；每用眼1小時遠(yuǎn)眺5分鐘；冬季外出可戴平光鏡防風(fēng)。若持續(xù)流淚超過2周或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)及時就診排查青光眼等嚴(yán)重眼病。過敏性體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨接觸。