痘痘擠破后可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、避免再次擠壓、保持皮膚清潔、促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)等方式治療。擠破痘痘可能導(dǎo)致細(xì)菌感染、炎癥加重、色素沉著、瘢痕形成、延遲愈合等問題。

1、局部消毒：

使用碘伏或醫(yī)用酒精對破損區(qū)域進(jìn)行消毒處理，每日2-3次。消毒時(shí)以傷口為中心螺旋式向外涂抹，避免使用雙氧水等刺激性消毒劑。消毒后待其自然干燥，不要用手或紙巾擦拭。

2、外用抗生素：

可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素藥物。這些藥物能有效抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，預(yù)防繼發(fā)感染。用藥前需清潔雙手，用棉簽取黃豆大小藥膏薄涂于患處。

3、避免擠壓：

禁止再次用手觸碰或擠壓破損痘痘，避免將皮膚表面細(xì)菌帶入深層組織。擠壓會導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，增加真皮層損傷風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)明顯膿液，建議由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行無菌清創(chuàng)處理。

4、皮膚清潔：

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫保持在32-35℃。清潔時(shí)避開破損部位，避免用力揉搓。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的潔面產(chǎn)品，但破損期間需暫停使用。

5、促進(jìn)修復(fù)：

結(jié)痂后可涂抹重組人表皮生長因子凝膠或醫(yī)用硅酮凝膠，促進(jìn)表皮修復(fù)。修復(fù)期需嚴(yán)格防曬，避免紫外線導(dǎo)致色素沉著。夜間可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，增強(qiáng)皮膚屏障功能。

痘痘破損后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅元素的食物如胡蘿卜、牡蠣等。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致皮脂分泌異常。選擇透氣性好的棉質(zhì)寢具，定期更換枕巾。運(yùn)動后及時(shí)清潔面部汗液，但避免過度清潔破壞皮膚酸堿平衡。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、化膿或發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療?；謴?fù)期間避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，簡化護(hù)膚步驟至基礎(chǔ)清潔-保濕-防曬即可。