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        陽痿勃起功能障礙可通過癥狀表現(xiàn)和持續(xù)時間初步判斷,但確診需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查。

        一、典型癥狀表現(xiàn):

        勃起功能障礙主要表現(xiàn)為持續(xù)無法達到或維持足夠勃起硬度以完成滿意性生活,癥狀需持續(xù)3個月以上。輕度患者可能偶發(fā)勃起不堅,中度者勃起成功率不足50%,重度患者幾乎無法勃起。需注意區(qū)分心理性勃起困難如緊張、壓力導(dǎo)致短暫表現(xiàn)異常與器質(zhì)性病變。

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        二、常見病因分類:

        生理性因素包括血管病變?nèi)鐒用}硬化、神經(jīng)損傷糖尿病并發(fā)癥、激素失衡睪酮水平低下;心理性因素涉及焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張。長期吸煙、酗酒、肥胖及缺乏運動也會顯著增加風(fēng)險。

        三、自我篩查方法:

        國際勃起功能指數(shù)問卷IIEF-5是常用評估工具,通過5個問題量化勃起功能狀態(tài)??偡帧?1分提示可能存在異常,需進一步就醫(yī)。夜間勃起監(jiān)測郵票試驗可初步鑒別心理性與器質(zhì)性病因。

        日常應(yīng)保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補充鋅、維生素E及Omega-3脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走或游泳,可改善血管功能。避免過度手淫及長期騎自行車壓迫會陰部。伴侶需共同參與心理疏導(dǎo),減輕患者焦慮情緒。確診后需根據(jù)病因選擇口服PDE5抑制劑、低強度沖擊波或陰莖假體植入等治療方案,所有醫(yī)療干預(yù)均需在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進行。

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