宮腔積血多數(shù)情況下可以自行排出。宮腔積血指血液在子宮腔內(nèi)積聚，常見于產(chǎn)后、流產(chǎn)或月經(jīng)異常等情況，輕微積血通常能通過子宮收縮自然排出。

1、生理性宮腔積血：

產(chǎn)后或流產(chǎn)后宮腔積血多屬于生理性，子宮通過收縮將積血逐漸排出體外。適當活動如散步可促進子宮收縮，幫助積血排出。熱敷下腹部也能緩解疼痛并促進血液循環(huán)。保持外陰清潔，避免感染，觀察出血量和顏色變化，若出血量突然增多或伴隨劇烈腹痛需警惕。

2、病理性宮腔積血：

病理性宮腔積血可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)出血、下腹墜脹、貧血等癥狀。子宮肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形影響積血排出，子宮內(nèi)膜息肉會阻礙子宮收縮。宮腔粘連嚴重時積血無法自行排出，需醫(yī)療干預(yù)。超聲檢查可明確積血量和病因，必要時行宮腔鏡手術(shù)清除積血并處理原發(fā)病。

宮腔積血期間應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，飲食宜清淡富含鐵質(zhì)如菠菜、豬肝等預(yù)防貧血，保持充足休息。若積血持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、異味分泌物等感染跡象，需及時就醫(yī)。定期復(fù)查超聲了解積血吸收情況，根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物治療如益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑促進子宮恢復(fù)，或手術(shù)解除宮腔粘連。心理上需減輕焦慮，多數(shù)宮腔積血經(jīng)合理調(diào)理可完全吸收。