耳朵持續(xù)嗡嗡響醫(yī)學(xué)上稱為耳鳴可能由多種原因引起，常見因素包括噪音暴露、耳垢堵塞、聽力退化、中耳炎或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病。耳鳴通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳內(nèi)出現(xiàn)蟬鳴、嗡嗡等異常聲響，部分患者可能伴隨眩暈或聽力下降。

生理性因素中，長(zhǎng)期接觸噪音如機(jī)械作業(yè)、耳機(jī)音量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷；精神緊張或睡眠不足可能加重耳鳴感知；年齡增長(zhǎng)引發(fā)的聽力自然退化也是常見誘因。病理性因素方面，耳垢栓塞壓迫鼓膜可引發(fā)耳鳴，表現(xiàn)為耳悶脹感；中耳炎可能伴隨耳痛或流膿；梅尼埃病通常與反復(fù)眩暈發(fā)作相關(guān)。

改善耳鳴需從誘因入手。減少噪音暴露、佩戴防噪耳塞可保護(hù)聽力；規(guī)律作息和減壓訓(xùn)練如正念冥想有助于緩解功能性耳鳴；耳鼻喉科醫(yī)生可通過(guò)專業(yè)器械清除耳垢。若耳鳴持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽力驟降、頭痛等癥狀，需排查聽神經(jīng)瘤等嚴(yán)重病變，必要時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽或影像學(xué)檢查。

藥物干預(yù)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，常用方案包括改善內(nèi)耳微循環(huán)的倍他司汀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺，或短期使用地塞米松緩解炎癥。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需在72小時(shí)內(nèi)接受高壓氧或激素沖擊治療。日常避免攝入咖啡因和酒精，保持低鹽飲食對(duì)梅尼埃病患者尤為重要。