煙酰胺維生素B3的日常補(bǔ)充需注意劑量控制與不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。成人每日推薦攝入量為14-16毫克，治療用量需遵醫(yī)囑，過量可能引發(fā)皮膚潮紅、肝毒性等反應(yīng)。
補(bǔ)充煙酰胺需關(guān)注以下要點(diǎn)：
1. 劑量控制：普通膳食補(bǔ)充每日不超過35毫克，高劑量治療如降血脂需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。長(zhǎng)期超量可能誘發(fā)肝酶升高，建議每3個(gè)月監(jiān)測(cè)肝功能。
2. 服用時(shí)間：宜隨餐服用以減少胃腸道刺激，避免與過熱飲品同服以免破壞成分穩(wěn)定性。酒精飲料可能加重皮膚潮紅反應(yīng)。
3. 藥物相互作用：與異煙肼合用會(huì)降低煙酰胺吸收，抗糖尿病藥物可能增強(qiáng)降糖效果需調(diào)整劑量，抗凝血藥華法林的作用可能被增強(qiáng)。
4. 特殊人群注意：孕婦每日上限為18毫克，痛風(fēng)患者可能升高尿酸水平，糖尿病患者需警惕胰島素敏感性變化。
5. 營養(yǎng)協(xié)同：與色氨酸、維生素B6同補(bǔ)可提升轉(zhuǎn)化效率，但需避免與緩釋劑型煙酸混淆使用。
出現(xiàn)持續(xù)皮膚灼熱感、腹痛或尿色加深時(shí)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。煙酰胺缺乏引起的糙皮病需配合全谷物、瘦肉等膳食補(bǔ)充，單純補(bǔ)充劑不能替代均衡飲食。
