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        點痣后可通過保持創(chuàng)面干燥、避免陽光暴曬、防止感染、觀察恢復情況、調(diào)整飲食等方式護理。

        1、保持干燥:

        術(shù)后3天內(nèi)避免沾水,洗澡時用防水敷料保護創(chuàng)面。結(jié)痂前禁用洗面奶或化妝品接觸傷口,防止化學刺激導致色素沉著。使用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔清潔周圍皮膚。

        2、防曬處理:

        脫痂前需嚴格物理防曬,選擇UPF50+防曬衣帽遮擋。結(jié)痂脫落后半年內(nèi)持續(xù)涂抹廣譜防曬霜,推薦含氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬產(chǎn)品,防止紫外線誘發(fā)局部色斑。

        3、預防感染:

        每日早晚用碘伏消毒創(chuàng)面,薄涂莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。出現(xiàn)紅腫熱痛時及時就醫(yī),可能需要口服頭孢克洛或阿莫西林克拉維酸鉀。禁止抓撓或強行撕脫痂皮。

        4、觀察恢復:

        正常愈合過程為7-10天結(jié)痂脫落,若超過兩周未愈合并伴滲液需復診。凹陷性瘢痕可局部注射復方倍他米松,增生性瘢痕采用硅酮凝膠敷貼。異常增生需排除基底細胞癌等病變。

        5、飲食調(diào)整:

        術(shù)后兩周禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精,減少海鮮等高組胺食材攝入。多補充富含維生素C的獼猴桃、草莓,以及含鋅的牡蠣、堅果,促進膠原蛋白合成。每日飲水1500ml以上加速代謝。

        恢復期避免劇烈運動導致出汗感染,推薦散步、瑜伽等低強度活動。睡眠時墊高枕頭減輕面部充血,選擇純棉枕套減少摩擦。術(shù)后3個月返院復查色素代謝情況,激光點痣者需間隔6個月以上才能二次處理同一部位。

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