舉陽穴位于大腿內(nèi)側根部,是中醫(yī)針灸學中的特定穴位,常用于治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病和下肢疼痛。
1、穴位定位:
舉陽穴具體位置在大腿內(nèi)側根部,腹股溝韌帶中點下方約2寸處。取穴時可采取仰臥位,雙腿微屈,在恥骨聯(lián)合上緣與髂前上棘連線的中點向下量取兩橫指寬度。該穴位深層有股動脈、股靜脈和股神經(jīng)通過,操作時需避開血管神經(jīng)。
2、解剖結構:
舉陽穴所在區(qū)域皮膚較薄,皮下組織疏松,分布有髂腹股溝神經(jīng)和生殖股神經(jīng)的皮支。深層為股三角區(qū),包含股動脈、股靜脈和股神經(jīng)等重要結構。穴位刺激時多采用斜刺法,進針深度控制在1-1.5寸,避免損傷血管神經(jīng)束。
3、主治功能:
該穴位具有溫腎壯陽、通利下焦的功效,主治陽痿早泄、遺精滑精等男性功能障礙,對女性帶下病、月經(jīng)不調(diào)也有調(diào)節(jié)作用。臨床還用于治療下肢痿痹、股內(nèi)側疼痛,配合環(huán)跳穴、委中穴可增強舒筋活絡效果。
4、刺激方法:
可采用針刺、艾灸或穴位按摩等方式刺激。針刺多用30號1.5寸毫針,與皮膚呈45度角向會陰方向斜刺。艾灸可采用隔姜灸,每次3-5壯。按摩時用拇指指腹順時針按揉,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜,每次持續(xù)3-5分鐘。
5、配伍應用:
治療陽痿常配關元穴、三陰交穴;調(diào)理月經(jīng)配伍血海穴、地機穴;下肢疼痛配合承山穴、陽陵泉穴?,F(xiàn)代研究顯示刺激該穴位能調(diào)節(jié)性激素分泌,改善盆腔血液循環(huán),但孕婦及凝血功能障礙者應慎用。
日常保健可每日早晚各按摩舉陽穴50次,配合艾葉泡腳或食用羊肉、韭菜等溫補食物。運動方面建議練習八段錦"兩手攀足固腎腰"動作,避免久坐壓迫穴位區(qū)域。出現(xiàn)局部紅腫熱痛等異常反應時需立即停止刺激并就醫(yī)檢查。