三歲小孩牙疼可通過清潔口腔、調整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、就醫(yī)處理等方式治療。三歲小孩牙疼通常由齲齒、牙齦炎、外傷、食物嵌塞、牙釉質發(fā)育不全等原因引起。

1、清潔口腔：

使用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合無酒精含氟漱口水減少細菌滋生。每日至少兩次刷牙，重點清理牙縫殘留食物。乳牙鄰面齲壞易引發(fā)疼痛，可用牙線輔助清潔鄰接面。

2、調整飲食：

暫停食用糖果、蛋糕等高糖食物，選擇常溫酸奶、南瓜粥等軟質食物。避免過冷過熱刺激，蘋果切片、胡蘿卜條等硬質食物可能加重疼痛，建議暫時替換為香蕉、蒸蛋等低敏食材。

3、冷敷鎮(zhèn)痛：

將冷藏的生理鹽水紗布敷于疼痛側面部，每次不超過5分鐘。低溫能暫時麻痹神經末梢，減輕腫脹不適。注意避免直接冰敷皮膚，間隔薄毛巾保護面部嬌嫩肌膚。

4、藥物緩解：

對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸滴劑等兒童專用解熱鎮(zhèn)痛藥可短期使用。中成藥如小兒豉翹清熱顆粒也有輔助效果。禁止使用成人局部麻醉凝膠，避免誤吞風險。

5、就醫(yī)處理：

持續(xù)性疼痛或伴隨牙齦膿腫需兒科牙醫(yī)干預?？赡苌婕叭檠栏苤委?、齲齒填充或間隙保持器安裝。急性牙髓炎可能出現(xiàn)夜間痛醒、自發(fā)跳痛，X光檢查可明確是否需拔除嚴重齲壞乳牙。

日常需限制果汁攝入量至每日120ml以下，優(yōu)先選擇白開水或無糖牛奶。定期用指套牙刷按摩牙齦促進血液循環(huán)，每三個月進行專業(yè)涂氟保護。乳磨牙早失可能影響恒牙排列，出現(xiàn)咬合異?；蝾M骨發(fā)育問題需正畸評估。培養(yǎng)飯后漱口習慣，避免含奶瓶入睡降低奶瓶齲風險。觀察是否有磨牙、咬硬物等傷牙行為，及時糾正不良口腔習慣。