新冠肺炎是一種由新型冠狀病毒引起的肺部感染疾病。患上新冠肺炎后很多人會出現(xiàn)咳嗽，發(fā)燒，呼吸窘迫，全身乏力等癥狀。這些癥狀與普通感冒比較相似，以此，平時大家對與這兩種病癥都比較難以區(qū)分。當(dāng)大家出現(xiàn)有一點(diǎn)咳嗽卻沒有發(fā)燒或者是其他的類似感冒的癥狀時，建議先不要驚慌。及時做好個人排查防護(hù)很重要，以下幾個措施供大家參考。

首先，建議大家要做好心理輔疏導(dǎo)。僅憑單一的咳嗽癥狀是很難判斷自己是否有感染新冠病毒的。新冠肺炎可以通過呼吸道以及接觸性進(jìn)行傳播。當(dāng)有出現(xiàn)咳嗽癥狀時可以先排查下近期是否有接觸過一些疫情爆發(fā)比較集中的地區(qū)的人員，附近是否有確診病例，家中是否有外來人口或自己近期是否有到過外地出差、旅行等。如若都沒有異常的接觸，則有可能只是普通的咳嗽。

其次，在不確定自己是否感染了新冠病毒時，建議朋友們要做好個人的防護(hù)措施，及時佩戴口罩。建議咳嗽時可以自我隔離幾日，并且搭配藥物進(jìn)行治療，并觀察癥狀是否會消失。若癥狀逐漸緩解的話就可以不用過于擔(dān)心，若癥狀比較嚴(yán)重，或出現(xiàn)了一些發(fā)熱，全身無力，呼吸障礙等情況時，則應(yīng)當(dāng)要及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情而導(dǎo)致身體受到更大的損傷。

最后，建議大家在咳嗽期間可以多吃一些清涼的食物，可以自制冰糖雪梨湯，銀耳蓮子湯，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿垩├娓?，川貝枇杷膏，或者燕窩等滋陰潤肺的食物，這樣能有效緩解普通咳嗽的癥狀。

簡而言之，新冠肺炎固然可怕，很多情況下人們的心理因素也會給帶給自身帶來很大的精神壓力。不要僅憑單一的癥狀就斷定自己也感染了新冠肺炎，只要做好個人的防護(hù)以及日常消毒措施是可以有效的避免自己感染這類疾病的。所以，無論是居家還是外出辦公，在日常的防護(hù)工作上要做到位。有癥狀時先做自我隔離，若出現(xiàn)高熱不退，呼吸困難等癥狀則要及時就醫(yī)治療。