走路看手機(jī)頭暈，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭、營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、感冒、低血壓等，一般可結(jié)合原因采取改善措施。

1.長(zhǎng)時(shí)間低頭：如果走路的時(shí)候看手機(jī)，導(dǎo)致頭長(zhǎng)時(shí)間低著，可能會(huì)影響供血與供氧，引起頭暈的癥狀，此時(shí)可以抬起頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部，通常可以改善癥狀。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：胃腸道吸收功能較弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理等可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而引起頭暈、乏力等癥狀，此時(shí)需要適量吃易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉糜、南瓜粥等。

3.低血糖：低血糖可能與三餐不規(guī)律、妊娠等因素有關(guān)，可能導(dǎo)致患者在走路看手機(jī)后出現(xiàn)眼前一黑、頭暈等癥狀，患者可遵醫(yī)囑服用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物來(lái)緩解不適。

4.感冒：免疫力下降、著涼等可能導(dǎo)致感冒，引起咳嗽、玩手機(jī)時(shí)頭暈等癥狀，患者可遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物緩解癥狀。

5.低血壓：遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良等可能誘發(fā)低血壓，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液等藥物來(lái)控制病情。

如果頭暈的癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。