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        扭傷可通過(guò)冷敷制動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式處理。紅花油與白花油均屬外用鎮(zhèn)痛藥物,前者含樟腦、水楊酸甲酯等成分,后者含薄荷腦、桉葉油等物質(zhì)。

        1、藥物選擇:紅花油通過(guò)水楊酸甲酯促進(jìn)局部血液循環(huán),適用于淤血型腫脹;白花油含薄荷腦產(chǎn)生清涼感,更適合急性期皮膚無(wú)破損的疼痛緩解。兩者均需避開(kāi)傷口使用,每日涂抹不超過(guò)3次。

        紅花油

        紅花油 生產(chǎn)廠家:福建太平洋制藥有限公司 功能主治:驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙癢。 用法用量:外用,涂于患處,一日4-6次。
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        2、冷熱交替:急性期48小時(shí)內(nèi)采用冰敷收縮血管,每次15分鐘間隔2小時(shí);72小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)吸收。紅花油建議在熱敷階段配合使用,白花油可直接用于冷敷后鎮(zhèn)痛。

        3、物理干預(yù):彈性繃帶加壓包扎可減少組織滲出,支具固定踝關(guān)節(jié)需保持30°跖屈位。藥物涂抹前應(yīng)清潔皮膚,紅花油可能引起過(guò)敏需做皮試,白花油禁用于黏膜部位。

        4、運(yùn)動(dòng)康復(fù):腫脹消退后逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、提踵訓(xùn)練、平衡墊練習(xí)。藥物使用期間配合足部按摩,紅花油適合搭配深層肌肉揉按,白花油可用于運(yùn)動(dòng)后表層肌肉放松。

        5、醫(yī)療處置:持續(xù)腫脹超過(guò)1周需排除骨折,X線檢查顯示韌帶撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。藥物僅作為輔助手段,嚴(yán)重?fù)p傷需注射玻璃酸鈉或進(jìn)行韌帶重建術(shù)。

        扭傷恢復(fù)期應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù),游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于功能恢復(fù)。每日進(jìn)行10分鐘跟腱拉伸,睡眠時(shí)抬高患肢15厘米。藥物使用超過(guò)7天無(wú)改善需復(fù)診,糖尿病患者慎用油性擦劑。

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