夏天手上起小水泡癢可通過(guò)保持皮膚干燥、避免接觸刺激物、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥等方式治療。該癥狀通常由汗液潴留、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、接觸性皮炎、免疫力下降等原因引起。
1、保持干燥:汗液刺激是夏季手部水泡的常見(jiàn)誘因,建議穿透氣棉質(zhì)手套或使用吸汗粉。洗手后需立即擦干指縫,避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡??照{(diào)環(huán)境下可減少出汗頻率,但需注意室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)7℃。
2、隔離刺激:接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)制劑時(shí)需佩戴PVC手套。金屬飾品、染發(fā)劑中的鎳元素可能引發(fā)過(guò)敏,發(fā)作期應(yīng)避免佩戴。部分人群對(duì)芒果、菠蘿等水果汁液敏感,處理食材建議使用工具。
3、物理止癢:將濕毛巾冷藏后敷于患處10分鐘,每日3-4次可緩解瘙癢。生理鹽水浸泡濃度0.9%每次15分鐘能收斂水泡。注意水溫需低于30℃,高溫會(huì)加重炎癥反應(yīng)。
4、藥物涂抹:氫化可的松軟膏適用于過(guò)敏性水泡,每日2次薄涂。聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)真菌性水泡有效,需連續(xù)使用2周。合并感染時(shí)可選用莫匹羅星軟膏,三種藥物均需避開(kāi)眼周黏膜。
5、系統(tǒng)治療:氯雷他定適合夜間瘙癢明顯者,西替利嗪對(duì)日光性皮炎效果較好,依巴斯汀可緩解慢性蕁麻疹伴發(fā)水泡??诜幬锟赡芤鹗人?,駕駛前需謹(jǐn)慎使用。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善癥狀,每日攝入200g富含維生素A的胡蘿卜或菠菜,限制海鮮、辛辣食物攝入。選擇游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)替代劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。持續(xù)72小時(shí)無(wú)緩解或出現(xiàn)化膿需至皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或真菌鏡檢。夜間睡眠佩戴純棉手套可防止無(wú)意識(shí)抓撓,每周使用尿素乳膏做手膜護(hù)理2次。