被蚊子叮咬后可通過冷敷、外用藥物、避免抓撓、局部清潔、口服抗組胺藥等方式快速消腫止癢。蚊蟲叮咬引發(fā)的瘙癢主要由蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)引發(fā)人體過敏反應所致。
1、冷敷：
立即用冰袋或冷毛巾敷于叮咬部位10-15分鐘，低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解腫脹和瘙癢感。冷敷還可暫時麻痹局部神經(jīng)末梢，降低瘙癢敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹防止凍傷。
2、外用藥物：
涂抹含薄荷腦、樟腦的清涼藥膏如風油精，或使用爐甘石洗劑等止癢劑。激素類藥膏如氫化可的松乳膏可短期用于嚴重紅腫處。含局部麻醉劑苯佐卡因的外用藥能阻斷瘙癢信號傳遞。使用前需清潔皮膚，避免藥物接觸眼睛和黏膜。
3、避免抓撓：
抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，形成"越抓越癢"的惡性循環(huán)。指甲抓破皮膚可能引發(fā)繼發(fā)感染，導致叮咬處出現(xiàn)膿皰或蜂窩組織炎。兒童可佩戴棉質(zhì)手套，成人可通過拍打或按壓替代抓撓。
4、局部清潔：
用肥皂水沖洗叮咬部位可中和蚊蟲唾液中的酸性物質(zhì)，減少過敏原殘留。生理鹽水濕敷有助于清潔創(chuàng)面，預防細菌感染。已出現(xiàn)破潰的傷口可使用碘伏消毒，保持創(chuàng)面干燥透氣。
5、口服抗組胺藥：
對于大面積或多處叮咬引發(fā)的強烈過敏反應，可短期服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥。這類藥物能阻斷組胺H1受體，減輕全身性瘙癢和紅腫。用藥期間需避免駕駛或高空作業(yè)等需集中注意力的活動。
被蚊蟲叮咬后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，飲食上避免辛辣刺激食物和酒精以免加重血管擴張。易過敏人群可常備止癢藥物，居家使用蚊帳、電蚊香等防蚊措施。若叮咬部位出現(xiàn)明顯紅腫熱痛、淋巴管炎或發(fā)熱等全身癥狀，提示可能繼發(fā)細菌感染，需及時就醫(yī)進行抗感染治療。日常保持環(huán)境干燥清潔，清除積水容器可有效減少蚊蟲滋生。
