慢性前列腺炎患者可以適度進行性生活。適度的性生活有助于前列腺液排出，減少炎癥物質(zhì)積聚，但需注意頻率和強度。
1、適度性生活的益處：
規(guī)律性生活可促進前列腺液更新，避免分泌物淤積。前列腺液中含有鋅離子等抗菌成分，定期排出有助于減輕炎癥反應(yīng)。性高潮時盆底肌肉收縮可改善局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。建議每周1-2次性生活，以次日不出現(xiàn)會陰部墜脹為度。
2、需謹(jǐn)慎的情況：
急性發(fā)作期應(yīng)暫停性生活，此時前列腺充血腫脹明顯，性刺激可能加重疼痛癥狀。合并血精、嚴(yán)重尿頻或發(fā)熱時，需待癥狀緩解后再恢復(fù)。性生活后出現(xiàn)持續(xù)會陰疼痛或尿潴留者，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
慢性前列腺炎患者日常應(yīng)避免久坐、酗酒和辛辣飲食，每天溫水坐浴15分鐘可緩解不適。適度進行快走、游泳等有氧運動，增強盆底肌肉力量。飲食上多攝入西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制咖啡因攝入。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度焦慮加重癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，需到泌尿外科進行前列腺液檢查，必要時結(jié)合物理治療或藥物干預(yù)。
