失能老人可通過生活護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、心理支持和醫(yī)療協(xié)助等方式照顧。

1、生活護(hù)理：

失能老人日常活動受限，需協(xié)助完成洗漱、穿衣、如廁等基礎(chǔ)生活需求。保持居住環(huán)境安全，安裝扶手、防滑墊，避免跌倒風(fēng)險。定期翻身拍背預(yù)防壓瘡，每2小時更換體位一次。床單被褥保持清潔干燥，使用透氣材質(zhì)減少皮膚刺激。

2、飲食調(diào)整：

根據(jù)吞咽功能選擇流質(zhì)、半流質(zhì)或軟食，食物需富含蛋白質(zhì)如魚肉泥、豆腐，搭配菠菜、胡蘿卜等纖維食材。少量多餐每日5-6次，進(jìn)食時抬高床頭30度。吞咽困難者可用增稠劑調(diào)配飲品，避免嗆咳引發(fā)肺炎。每日飲水不少于1500ml，可選用溫蜂蜜水、菊花茶等溫和飲品。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

針對肢體功能障礙進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動，每日3次各關(guān)節(jié)屈伸10-15下。坐位平衡訓(xùn)練從靠坐5分鐘開始逐步延長，配合彈力帶進(jìn)行上肢抗阻練習(xí)。語言障礙者可做唇舌操如鼓腮、彈舌，利用識字卡片進(jìn)行認(rèn)知刺激。訓(xùn)練強度以老人耐受為限，出現(xiàn)面色潮紅或呼吸急促立即停止。

4、心理支持：

每日固定時間陪伴交談，回憶往事時使用老照片、舊物品觸發(fā)正向情緒。鼓勵參與簡單決策如選擇餐食顏色，維持自我掌控感。播放平緩音樂或戲曲節(jié)目舒緩焦慮，避免長時間獨處。發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落需警惕抑郁傾向，必要時尋求專業(yè)心理干預(yù)。

5、醫(yī)療協(xié)助：

按時服用降壓藥如硝苯地平、降糖藥如格列美脲等慢性病藥物，使用分藥盒避免漏服。定期監(jiān)測血壓血糖并記錄，異常數(shù)值及時就醫(yī)。留置導(dǎo)尿者每日消毒尿道口，胃管喂養(yǎng)前后用溫水沖洗管道。預(yù)約家庭醫(yī)生定期隨訪，突發(fā)發(fā)熱或意識改變需急診處理。

日?？蓽?zhǔn)備燕麥粥、蒸蛋羹等易消化食物，配合上肢抬舉、踝泵運動等低強度活動。臥室保持24-26℃恒溫，使用加濕器維持50%濕度。建立規(guī)律作息表，護(hù)理者需學(xué)習(xí)海姆立克急救法以備突發(fā)狀況。長期照護(hù)者應(yīng)加入互助小組，定期輪換休息避免身心耗竭。