下腹兩側(cè)部隱痛可能由排卵期疼痛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過熱敷緩解、抗生素治療、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)切除、抗感染治療等方式干預(yù)。

1、排卵期疼痛：

育齡期女性在月經(jīng)周期中期可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下腹隱痛，與卵泡破裂釋放卵子有關(guān)。疼痛通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，可伴隨透明拉絲分泌物。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用暖水袋熱敷下腹部，疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩解。

2、盆腔炎癥：

可能與淋球菌、衣原體等病原體感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹持續(xù)隱痛伴陰道分泌物異常。急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、性交痛等癥狀。需進(jìn)行陰道分泌物培養(yǎng)，確診后使用多西環(huán)素、甲硝唑、頭孢曲松等抗生素聯(lián)合治療，同時(shí)禁止性生活至炎癥消退。

3、子宮內(nèi)膜異位：

異位內(nèi)膜組織種植在卵巢或盆腔腹膜時(shí)，可能引起周期性下腹鈍痛，疼痛程度隨月經(jīng)周期變化。典型伴隨癥狀包括性交不適、經(jīng)期腹瀉等。臨床常用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑亮丙瑞林或孕激素地諾孕素進(jìn)行藥物抑制，嚴(yán)重者需腹腔鏡病灶切除術(shù)。

4、卵巢囊腫：

生理性黃體囊腫或病理性畸胎瘤均可導(dǎo)致隱痛，可能與囊腫扭轉(zhuǎn)、破裂等因素有關(guān)。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，直徑＜5cm的無癥狀囊腫建議定期復(fù)查，出現(xiàn)急腹癥需行囊腫剔除術(shù)或附件切除術(shù)。

5、尿路感染：

膀胱三角區(qū)炎癥可放射至下腹兩側(cè)，常見于飲水不足或憋尿人群。多伴有尿頻尿急癥狀，尿常規(guī)可見白細(xì)胞升高。輕癥可通過增加飲水量、服用蔓越莓制劑改善，確診需使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等敏感抗生素。

日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。建議每周進(jìn)行3次凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，飲食中增加三文魚、亞麻籽等抗炎食物攝入。若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨陰道出血、排尿困難等癥狀，需及時(shí)婦科就診排除宮外孕等急癥。