男性陰虛可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理,通常與熬夜、房勞過度、慢性消耗性疾病等因素有關(guān)。
六味地黃丸是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑,由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟等典型陰虛癥狀。長(zhǎng)期熬夜或精神壓力大導(dǎo)致的腎陰虧虛,可遵醫(yī)囑服用三個(gè)月為一個(gè)療程。服藥期間忌食辛辣刺激食物,避免加重陰虛火旺。
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母、黃柏,適合陰虛火旺明顯的患者。癥狀表現(xiàn)為潮熱盜汗、咽干口苦、遺精早泄時(shí),該藥物能清熱降火兼顧滋陰。慢性前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病伴隨的陰虛證候,需配合原發(fā)病治療。
左歸丸側(cè)重填補(bǔ)腎精,含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品,對(duì)精血虧虛導(dǎo)致的脫發(fā)、健忘、不育等癥狀效果顯著。中老年男性因生理性機(jī)能衰退出現(xiàn)的陰虛,建議冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)配合阿膠、黑芝麻等食療。
糖尿病、肺結(jié)核等慢性消耗性疾病可能導(dǎo)致陰虛,與代謝亢進(jìn)、營(yíng)養(yǎng)流失等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為消瘦、煩渴、低熱等癥狀。需在控制原發(fā)病基礎(chǔ)上,聯(lián)合生脈飲、麥味地黃丸等益氣養(yǎng)陰類藥物。
長(zhǎng)期熬夜、頻繁性生活等行為會(huì)耗傷腎陰,建議22點(diǎn)前入睡并控制性交頻率。每日練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作,食用銀耳蓮子羹、桑葚枸杞粥等滋陰膳食,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重津液消耗。
陰虛體質(zhì)男性日??稍黾雍诙埂⒛迪?、山藥等補(bǔ)腎食材攝入,選擇游泳、太極等舒緩運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)五心煩熱、夜間盜汗加重,需及時(shí)就醫(yī)排除結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。藥物調(diào)理期間應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能,避免自行長(zhǎng)期用藥。