扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式解決。扁桃體炎反復(fù)發(fā)作通常與免疫力低下、細(xì)菌病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應(yīng)、慢性扁桃體炎等因素有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

免疫力低下是扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的常見原因。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫力。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類蛋類，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。冬季注意防寒保暖，避免過度疲勞。

2、保持口腔衛(wèi)生

口腔細(xì)菌滋生可能引發(fā)扁桃體感染。每日早晚刷牙配合含漱鹽水，使用牙線清潔牙縫，餐后清水漱口。避免共用餐具，定期更換牙刷。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督刷牙過程，培養(yǎng)正確口腔護(hù)理習(xí)慣。吸煙者應(yīng)戒煙以減少咽喉刺激。

3、藥物治療

急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素控制感染。伴發(fā)熱疼痛可配合布洛芬緩解癥狀。慢性炎癥可選用銀黃含片局部消炎。使用抗生素需完成全程治療，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。過敏體質(zhì)者用藥前需告知醫(yī)生過敏史。

4、手術(shù)治療

每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子切除術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于粘連嚴(yán)重病例。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽。手術(shù)禁忌包括凝血功能障礙、急性感染期及嚴(yán)重全身性疾病患者。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用銀翹散加減，陰虛火旺型適宜養(yǎng)陰清肺湯。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位，耳尖放血適用于急性期退熱。日常飲用羅漢果胖大海茶，按摩合谷穴。治療期間忌食辛辣油炸食物，保持情緒舒暢避免肝火上炎。

扁桃體炎反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)建立健康檔案記錄發(fā)作頻率和誘因，避免接觸粉塵等刺激物。飲食以溫軟清淡為主，多飲溫水保持咽喉濕潤(rùn)。接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。兒童患者家長(zhǎng)需觀察其睡眠有無打鼾和張口呼吸，及時(shí)干預(yù)防止腺樣體面容。病程超過2周或伴隨持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大需及時(shí)耳鼻喉科就診排除其他疾病。