眼睛被打了一下眼白發(fā)紅可通過冷敷、抗炎滴眼液、人工淚液、避免揉眼、及時就醫(yī)等方式治療。眼白發(fā)紅通常由結(jié)膜下出血、結(jié)膜炎、角膜損傷、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于閉合的眼瞼,每次10-15分鐘,間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血和腫脹,但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷期間注意觀察視力變化,若出現(xiàn)視物模糊需立即停止。
2、抗炎滴眼液
妥布霉素地塞米松滴眼液可減輕創(chuàng)傷性炎癥,普拉洛芬滴眼液能緩解非感染性充血,雙氯芬酸鈉滴眼液適用于外傷后疼痛控制。使用前需清潔雙手,滴藥時避免瓶口接觸眼部。抗炎藥物需在醫(yī)生指導下短期使用,長期應用可能誘發(fā)青光眼或角膜損傷。
3、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液能修復角膜上皮,聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥狀,羧甲基纖維素鈉滴眼液適合長時間潤滑。人工淚液不含防腐劑可每日使用4-6次,使用時將下眼瞼輕輕下拉形成結(jié)膜囊后滴入。若伴隨畏光或異物感應停用并就診。
4、避免揉眼
外力撞擊后揉眼可能加重結(jié)膜血管破裂或引發(fā)角膜擦傷。建議佩戴平光護目鏡保護患眼,睡眠時使用眼罩防止無意識揉搓。日常減少電子產(chǎn)品使用時長,閱讀時保持40厘米以上距離以降低眼疲勞誘發(fā)的揉眼沖動。
5、及時就醫(yī)
若紅眼持續(xù)超過72小時伴視力下降、瞳孔變形、眼壓升高或閃光感,需排查虹膜根部離斷、晶狀體脫位等嚴重損傷。急診處理包括前房穿刺、虹膜縫合等手術(shù),后期可能需糖皮質(zhì)激素球結(jié)膜下注射控制炎癥。兒童患者出現(xiàn)哭鬧拒光提示可能眼內(nèi)出血。
傷后48小時內(nèi)避免熱水浴、劇烈運動等增加眼壓的行為,睡眠時墊高枕頭促進血液回流。飲食增加深色蔬菜補充維生素K促進凝血,適量食用藍莓等富含花青素食物保護微循環(huán)?;謴推诔霈F(xiàn)飛蚊癥增多或視野缺損需復查眼底排除視網(wǎng)膜震蕩傷。日常注意防護,運動時佩戴專業(yè)防護鏡,兒童玩耍需成人監(jiān)護避免眼部外傷。