維生素B族對(duì)男性性功能沒(méi)有直接壯陽(yáng)作用。維生素B1、B6、B12等主要參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)維護(hù)，與性功能無(wú)明確關(guān)聯(lián)。
性功能受多重因素影響。生理性因素包括長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的睪酮水平下降，缺乏運(yùn)動(dòng)引發(fā)的血液循環(huán)障礙，以及精神壓力引起的交感神經(jīng)過(guò)度興奮。病理性因素可能與糖尿病引發(fā)的周?chē)窠?jīng)病變有關(guān)，通常伴隨多飲多尿癥狀；高血壓導(dǎo)致的血管內(nèi)皮損傷也可能影響勃起功能，常合并頭暈心悸表現(xiàn)。
改善性功能建議從生活方式調(diào)整入手。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品或堅(jiān)果。若出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙，需排查糖尿病、心血管疾病等潛在病因。臨床常用PDE5抑制劑類(lèi)藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用維生素或保健品替代正規(guī)治療。
嚴(yán)重或持續(xù)的性功能障礙應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科，通過(guò)激素檢測(cè)、陰莖血流超聲等檢查明確病因。維生素B族缺乏僅見(jiàn)于特定人群，常規(guī)補(bǔ)充對(duì)性功能提升無(wú)循證依據(jù)。
